Кабинет психолога, кабинет психолога для детей и подростков. Кабинет логопеда, нейрологопеда, логопедический массажСемейный психолог. 

8(391)292-70-25, 242-04-91, 242-03-91

kano.su@mail.ru

Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x
100% диагностика готовности ребёнка к школе. Комплексная работа над речью - логопедический массаж!
Комплексная работа с теми, кто боится летать, решение проблем авиафобии.
Безусловное принятие себя. Научим принимать себя такими, какими вы есть!
Для решения психологических проблем нужна осознанность, отвага и любовь!
Психолого-логопедическая компания "КАНО" - когнитивный анализ необходимой осознанности!

 

  Вы даже не представляете насколько это распространённая фобия. В течении жизни с ней сталкивается каждый пятый. Она может выражаться в дискомфорте при ожидании или во время самого перелёта, неприятных физических ощущениях, тревоги, навязчивых мыслях или образах. Часто это заставляет человека принимать в качестве успокоителя алкоголь или специальные лекарства (транквилизаторы, антидепрессанты, альфа-адреноблокаторы), а во многих случаях страх полёта настолько велик, что вынуждает полностью отказываться от такого способа перемещения в пространстве.

 Авиафобия (иногда не совсем верно используется термин "аэрофобия") может быть отражением других страхов - например, замкнутого пространства (клаустрофобия) или высоты (акрофобия), а в большинстве случаев агорофобии и панического расстройства. Однако чаще боязнь полётов существует изолированно, как монофобия. Это состояние может появляться после каких-либо ситуаций во время реального полёта, трагического случая с кем-нибудь из знакомых, информационных сообщений о катастрофах, а также без чёткой внешней первопричины.

  Боязнь полёта, которая не связана с медицинскими проблемами или другими видами фобий может быть вызвана рядом факторов:

- Боязнь технических неисправностей или авиакатастрофы. Последние обычно широко освещаются в различных средствах массовой информации и этого вполне достаточно, чтобы вызвать страх. В своё время теракты 11 сентября вселили страх в подавляющую часть населения Соединенных Штатов. Подобная реакция была и в России после катастрофы А321 над Синайским полуостровом 31 октября 2015 года.

- Стресс, пережитый во время перелётов, часто провоцирует возникновение фобии. Это может произойти в период сильной турбулентности, жёсткой посадки, плохих погодных условий. В этот момент человек погружается в негативные ассоциации, представляет падение самолёта, гибель людей. Страх может оказаться настолько сильным, что происходит его "закрепление" в психике, становится страшно лететь на самолёте.

- Окружающая обстановка. Если ваши родители страдали боязнью полётов, то возможно она передалась и вам. Это одна из самых распространённых причин авиафобии у детей, но затрагивает также и взрослых людей.

- Страх перед реакцией собственного организма. Чаще всего такая причина страха полётов бывает у людей со слабой сердечно-сосудистой системой. Самолёт гражданской авиации может подниматься в небе на высоту около 13000 метров, чтобы корпус выдержал подобную нагрузку и мог лететь с высокой скоростью, внутри понижается давление, а при посадке - вновь повышается. От такого воздействия, меняется давление человека.

- Внутренние, психологические причины. К ним относится отсутствие контроля над машиной, необходимость довериться пилоту. Чаще всего, авиафобией подвержены самодостаточные и успешные люди, способные делать бизнес и управлять сотнями и тысячами подчинённых, которые на первый взгляд никого не боятся. Излишняя самоуверенность и ответственность не позволяет им позволить кому-то управлять и влиять на их жизнь. Страх полётов может быть единственным страхом в их жизни, но имеющим серьёзное влияние.

  От авиафобии, как и других страхов, вполне можно избавиться. Во всём мире для этого используются в первую очередь методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Во время сеансов человек осваивает навыки управления своими мыслями и эмоциями, учится "блокировать" появление катастрофизирующих иррациональных идей, снижать тревогу, эффективно перенаправлять своё внимание и осуществлять конструктивный самоменеджмент.

  В нашей компании разработана программа постепенной адаптации психики к ситуации авиаперелёта, в том числе и с использованием методов моделирования совместных полётов со специалистом. В результате совершенно реально не просто снизить дискомфорт или начать прерванную практику, но и научиться получать удовольствие от полёта.

Рейтинг@Mail.ru