Клиентам, испытывающим проблемы из-за гнева, очень сложно признать, что люди имеют право быть плохими. Многих приучили думать, что люди обязаны не совершать такие поступки, которые большинство может посчитать неправильными или неприемлемыми. Было бы прекрасно, если бы люди не вели себя эгоистично, нечестно или грубо, но это не значит, что они обязаны не вести себя так. © Из книги Джерри Уайлд "Терапия гнева, тревоги и депрессии"

Разработано jtemplate модули Joomla

Рейтинг@Mail.ru
 

Тревожность

  Наша жизнь полна разных событий: от приятных и волнительных до неприятных и напряженных.

  К некоторым ситуациям мы готовы, а иногда не знаем как вести себя. Бывает так, что все идет своим чередом, но есть ощущение приближающейся беды. В любом из этих случаев мы испытываем чувство тревоги, беспокойства.

  В психологии есть следующая цепочка эмоциональных реакций: тревожность-страх-фобия. Хочется подробней остановиться на понятии «тревожность».

  Тревожность проявляется в дискомфортном состоянии человека, постоянном ожидании чего-то плохого как со стороны людей, так и хода жизненных событий.

   Тревога может быть заметна как в физическом, так и психическом планах.

  Физический план – учащенное сердцебиение и дыхание, повышение артериального давления, нарушения сна, расстройства аппетита (отказа от еды или переедание), злоупотребление алкогольными напитками.

 Психический план – озабоченность, нервозность, чувства беспомощности, неопределенности, незащищенности, одиночества и т.д.

   Специалисты Психолого-логопедической компании «КАНО» всегда готовы прийти к Вам на помощь и оказать квалифицированные услуги.